2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
1700 kcal
|
脂質: 99.50g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Butter, Eggo Buttermilk Pancakes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. 昼食: White Castle Cheese Sliders. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|