2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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840 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 30.95g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Pflanzenöl, Essig, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. 軽食/その他: Äpfel (ohne Schale). もっと...
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