2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
1954 kcal
|
脂質: 67.23g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 239.15g.
朝食: Great Value Mini Pretzel Twists, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Espresso Martini. 昼食: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Fazoli's Chocolate Chip Cannolis. 夕食: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. 軽食/その他: Grapery Cotton Candy Grapes, Wawa Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
体重に変化ありません
|