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Just got a visitor now.....This really affects my efforts for now, but I'll keep going😊
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1254 kcal
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脂質: 85.05g | たんぱく質: 104.63g | 炭水化物: 25.83g.
朝食: Enterprise French Polony, Halloumi Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Biltong, Beef Stock (Cubed, Dry) . 夕食: Butter Chicken. 軽食/その他: Broccoli , Melrose Full Cream Cheese Wedge , Oh Mega Almond Butter, Melrose Full Cream Cheese Wedge , Oh Mega Almond Butter. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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