2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1550 kcal
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脂質: 80.92g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Lidl Walnoten Broodje , Tomaten, Plus Rookkaas Gesneden, Flora Plantaardige Boter, Starbucks Caramel Macchiato, Mayonaise, Avocado. 夕食: Jumbo Belegen Kaas, Cheddar of Amerikaanse Kaas, Kania Lasagnette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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