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😦
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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920 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 45.72g.
朝食: Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 昼食: Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 夕食: Salçalı Makarna, Mevsim Salata. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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