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blijven behoorlijk stabiel 😁😁
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64.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1263 kcal
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脂質: 96.85g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 16.46g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet. 昼食: Dulano Gebraden Ham, Scandinavian Bran Crispbread, Vandemoortele Mayonaise met Eieren. 夕食: Lidl Kippenboutfilet, Regalo Mayonaise, Lidl Ijsbergsla, Boter. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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