2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
|
1735 kcal
|
脂質: 91.31g | たんぱく質: 114.19g | 炭水化物: 131.76g.
朝食: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Майонез, Вареное Яйцо, Жареный Картофель, Отруби, Нектарин, Сыр Российский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|