2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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926 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Granny Smith Apples, Woolworths Full Cream Plain Yogurt. 昼食: Hard-Boiled Egg, Woolworths English Cucumber, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Slicing Tomatoes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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