2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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959 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Semangka, Nanas, Mangga, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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