2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1796 kcal
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脂質: 99.00g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15%, Лента Овощи Тушеные с Грибами. 夕食: Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Кухня на Районе Грибной Суп , Сметана 15%, Удачный Выбор Творог 3%. もっと...
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体重に変化ありません
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