2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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960 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 62.05g.
朝食: Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Es Kopi dengan Susu dan Gula. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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