2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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236 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 5.02g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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