2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1353 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 178.61g.
朝食: Rengginang, Telur Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. 昼食: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 軽食/その他: Tango Wafer Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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