|
Ну что, я продолжаю работать с рпп и переходом на новый уровень жизни и себя )) весы показали такую цифру , объемы увеличились на 1 см , и не везде. Отметаю привычку скакать на весы каждый день, а то и несколько раз за день. Теперь только по понедельникам. Всегда. И я без подсчета. 😉 фото приемов пищи для себя заливаю в основном . Удобно 😁
|
85.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
週に0.7 kg増量中
|