2013年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 13日:
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1774 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 201.85g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Egg & Cheese Sandwich. 昼食: Snickers Bar (King Size), Banana. 夕食: Ham and Cheese Sandwich, Peanut Butter, Vanilla Creme Protein Powder. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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