2020年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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214 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 6.69g | 炭水化物: 25.59g.
朝食: Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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