2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1477 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 109.28g.
昼食: La Paulina Queso por Salut Light, Matarazzo Municiones. 夕食: Salmón Cocinado. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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