2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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2201 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 157.21g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Manzana Verde, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. 昼食: Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. 夕食: Corona Extra Corona Extra, Pozole. 軽食/その他: Gamesa Chokis, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo Hervida, Azúcar Morena. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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