2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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998 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 75.50g.
朝食: Pan de Pueblo, Pierna de Cerdo. 昼食: Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Papas Salteadas, Salsa de Tomate. 夕食: Hojuelas de Avena, Leche Entera, Meta Nutrición . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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