2013年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 13日:
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1202 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Café au Lait, Jus de Pamplemousse, Kellogg's Spécial K Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Vinaigrette, Baguette, Parmesan (Dur), Fromage Gouda, Blanc de Poulet, Maïs, Salade Mixte. 夕食: Carrefour Comté, Huile d'Olive, Tomates, Pain Multigrain, Porc, Carottes, Courgette. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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