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niiko2020
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2020年 09月 21日
niiko2020の日記, 2020年 09月 21日
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2020年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg
これまでの減量分:
14 kg
.
残り:
6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 21日:
1435 kcal
脂質: 96.45g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 0.00g.
昼食:
Carne.
もっと...
週に0.5 kg増量中
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