2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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852 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Pastel de Queso, Beladri Coxinha de Frango. 昼食: Baked Potato Batata Assada , Montana Purê de Batata , Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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