2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1964 kcal
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脂質: 84.45g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 242.30g.
朝食: M&M's Milk Chocolate (Fun Size). 昼食: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. 夕食: Trader Joe's Pita Bread, First Watch Cobb Salad. 軽食/その他: First Watch Muesli Pancake, Gatorade Thirst Quencher Orange . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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