2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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519 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 21.91g | 炭水化物: 73.62g.
朝食: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 夕食: Pizza Maison, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles. 軽食/その他: Paquito Jus Multifruits. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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