2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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785 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 125.86g.
朝食: 曼可顿 全麦切片面包. 昼食: 寿桃牌 车仔面. 夕食: 康师傅 泡椒牛肉面, Chicken Wing. 軽食/その他: 西域美农 枣夹核桃, Honey , 雀巢咖啡 原味速溶咖啡. もっと...
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