2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1323 kcal
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脂質: 95.80g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 25.98g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Les Croisés Mimolette, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Framboises, Alesto Noix du Brésil , 🍞Keto flat bread 🍞. 夕食: Tropic Apéro Olives Vertes, 🍚Cauliflower risotto 🍚. 軽食/その他: Prozis Crunchy Honey Nut Mix. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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