2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1743 kcal
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脂質: 84.52g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 201.22g.
朝食: Ei, Schokoladenstückchen, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Kaffee, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Desira Skyr Natur, Äpfel. 昼食: Frühlingszwiebeln, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Möhren. 夕食: Chilischoten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Möhren, Ei, Brokkoli, Miyata Shirataki Rice Style. 軽食/その他: Ferrero Küsschen , Diätini Apfelmus, Kaffee, Liebesknochen. もっと...
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体重に変化ありません
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