2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
1806 kcal
|
脂質: 86.28g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 190.36g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Волков Перец Фаршированный, Сметана 15%, Батон. 夕食: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кефир 2,5%. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|