2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
2322 kcal
|
脂質: 124.96g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 228.55g.
朝食: Pomidory, Ser Śmietankowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Goplana Mega Grześki Kakaowe, Goplana Mega Grześki Kakaowe, Kantalup (Rodzaj Melona), Awokado, Jajko Sadzone, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Chili Con Carne z Fasolą. 軽食/その他: Danone Danio o Smaku Mlecznym, Danone Danio Czekoladowo-Orzechowe. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|