2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
1651 kcal
|
脂質: 48.50g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 219.50g.
朝食: Рис, Кедровые Орехи, Вода. 昼食: Fine Life Чечевица Зеленая, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Куриный Бульон, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Каждый День Курага, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Круглый Год Изюм Сушеный, МарС Шоколадный Батончик, Вода. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|