2020年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.3 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

61 kcal 脂質: 0.21g | たんぱく質: 0.93g | 炭水化物: 15.38g.   昼食: Green Tea, Papaya. もっと...
1405 kcal 運動: 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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selvi eldiana putriの体重の記録


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