2020年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
940 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 86.91g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. 昼食: Dada Ayam, Tortilla, Remia Caesar Salad Dressing. 夕食: Herbalife Shake Chocomint. 軽食/その他: Milna Biskuit Bayi, Melon. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|