2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1530 kcal
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脂質: 63.55g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 205.76g.
朝食: Nesquik Шоколад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 昼食: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Невский Кондитер Темная Ночь, Банан, Нектарин, 4 Сезона Слива, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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