2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1032 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Яйцо, Мёд, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Милково Сыр Кама . 昼食: Картофель (с Кожурой), Сердце Куриное. 夕食: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. 軽食/その他: 35 Конфета со Сливочной Начинкой. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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