2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1137 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 106.79g | 炭水化物: 110.76g.
朝食: Easis Corn Flakes, Milbona Bio Organic Soya Drink Unsweetened, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Broccoli, Danpo Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Cremefraiche Dressing , Naturli Kokosdrik, John West Tun i Vand, Arla Hytteost. 軽食/その他: Oreo Oreo Enrobed. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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