2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
|
1907 kcal
|
脂質: 100.93g | たんぱく質: 99.17g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Чай, Индейка Тушеная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Стародворье Сосиски Баварские, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Компот, Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|