Leider schlechte Nachrichten. Nachdem gestern in meiner Gegenwart ein Thema angesprochen wurde, was mir sehr weh tut, bin ich laufen gegangen. Dabei leider umgeknickt und die Außenbänder am rechten Knöchel überdehnt. Aus Frust gesündigt in einem Ausmaß wie sonst nie. Außerdem noch krank geworden und muss wohl heute alles von zu Hause aus nacharbeiten.😐 Ich hoffe ihr habt einen besseren und schöneren Wochenstart als ich
62.1 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

913 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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コメント 
Gute Besserung!!  
2020年 09月 21日 投稿者: Sigrid3156
Gute Besserung für dich! 🍀 
2020年 09月 21日 投稿者: natroli1
Dankeschön😇  
2020年 09月 21日 投稿者: 21em
Oh je.. Gute Besserung 🍀🍀 
2020年 09月 21日 投稿者: Mrs. Browneyes
Genauso aeussert sich innere Zerrissenheit! Bremse ziehen 🤫 Und gute Besserung 🙋‍♀️ 
2020年 09月 21日 投稿者: Bunte Teller
ach je, gute Besserung. 💐 
2020年 09月 21日 投稿者: bauchtanz oma
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
2020年 09月 21日 投稿者: kirchgellersen
Gute Besserung  
2020年 09月 21日 投稿者: Rudihamster
Du kommst wieder in die Spur! Wir werden lernen, Themen die uns verletzen und wehtun irgendwann anders zu kompensieren. 💪😉 Die Sache mit deinem Fuß ist natürlich nicht schön, aber er wird heilen 🍀 und währenddessen lass' dich nicht gehen und denke an uns! Wir sind hier! ❤️ 
2020年 09月 21日 投稿者: Sannisonne
Gute Besserung 
2020年 09月 21日 投稿者: tina-2017
oh Mist! das kenne ich! ziemlich gut sogar. 😒 also das mit den Themen und dass das nachbeißt. ich kompensiere es auch mit Laufen. 😅 ich wünsche dir gute und schnelle Besserung! 🥰 
2020年 09月 21日 投稿者: Flunni
Vielen Dank für die lieben Nachrichten. Ich war zunächst super deprimiert, jedoch versuche ich es positiv zu sehen, da zum Glück noch nicht mal etwas angerissen ist und durch tape kühlen und nächtliches schienen der Schmerz sehr gering ist. Den freien Tag habe ich hauptsächlich zur Vorbereitung für den morgigenTag und lernen für eine Matheklausur genutzt 
2020年 09月 21日 投稿者: 21em

     
 

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