2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1755 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 289.49g.
朝食: Pommes Pink Lady, Café, Oeuf (Entier), Noix Mélangées. 昼食: Céréal Bio Galettes Céréales Sarrasin Comté, Patate Douce, Pommes Pink Lady, Carottes, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Courgette. 夕食: Pommes Pink Lady, Courgette, Carottes, Royal Bourbon Haricots Noirs, Pommes Pink Lady, Tomates. 軽食/その他: Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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