2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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673 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 67.59g.
昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Nestle Bear Brand Milk, White Rice. 夕食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). もっと...
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週に26.3 kg減量中
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