2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1041 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Tempe Bacem, Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram, Jagung Manis Kuning. 昼食: Nasi Pecel. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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