2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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2175 kcal
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脂質: 80.94g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 279.70g.
朝食: Innocent Pomme et Mangue, Banane, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: McDonald's Frites (Grande), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Ketchup, Mayonnaise. 夕食: Oeuf, Sauce Pesto, Charal Steak Haché 12%, Ketchup, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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体重に変化ありません
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