|
всё ближе и ближе к очередному этапу
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
1565 kcal
|
脂質: 93.34g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 65.98g.
朝食: Красная Цена Продукт Плавленый с Сыром, Шакшука. 昼食: Дружба Продукт Плавленный с Сыром . 夕食: Красная Цена Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Шакшука. 軽食/その他: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|