2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Coca-Cola Soda, Del Valle Jugo De Naranja. 昼食: Herdez Salsa Casera, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Guacamole con Tomate, Ensalada de Nopales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 夕食: Jamón de Pavo, Bolillo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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