2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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338 kcal
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脂質: 9.27g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 42.76g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos, Cafezinho. 昼食: Banana Nanica, Friboi Picanha. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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