2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1587 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 222.49g.
朝食: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia, Leclerc Go Pure. 昼食: Crush Orange (Can), Binggrae Melona Banana Flavored Ice Bar, Lay's BBQ Chips. 夕食: Coca-Cola Fresca (Can), Canada Dry Ginger Ale (355ml), Poached Egg, Harvest Back Bacon, Avocados , Wonder Texas Toast. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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