2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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2302 kcal
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脂質: 125.31g | たんぱく質: 126.30g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: White Castle Cheese Sliders, Martin's Sandwich Potato Rolls, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, Mayonnaise (Low Calorie). 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Roasted Salted Peanuts, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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