2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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3135 kcal
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脂質: 120.69g | たんぱく質: 138.88g | 炭水化物: 328.80g.
朝食: Milo Milo, Macro Food Bebida Láctea Saborizada, Soprole Queso Gauda Laminado, Mi Tierra Carne de Soya, Pan Parrillero Precocido, Santa Isabel Postre Choco Manjar. 昼食: Soprole Manjarate 102, Soprole Manjarate (80g), Porotos Verdes, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Fritas, Carne, Arroz Blanco. 軽食/その他: El Buen Corte Lomo Liso, Unimarc Empanada de Pino, PF Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Calo Queso Gauda, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. もっと...
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体重に変化ありません
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