2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1739 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 212.26g.
朝食: Tarta de Ricota, Mate. 昼食: Vacío, Vacío. 夕食: Pepsi Gaseosa , Swift Hamburguesas, Pan Blanco. 軽食/その他: Mate, Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Pan Blanco. もっと...
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2145 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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