2013年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 12日:
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1028 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Sabra Classics Hummus Singles, Baby Carrots, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Kirkland Signature Dried Cherries, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Baby Spinach. 軽食/その他: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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